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鸡蛋干拌香菜的做法

鸡蛋干拌香菜

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孩妈妮妮

菜谱:798 / 关注:289 / 粉丝:40823 2018-08-12 / 人看过

香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂,扩张血管,增加冠脉血流量,降低血压和胆固醇,软化血管等作用,对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果。
香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。

用料

主料

辅料

鸡蛋干拌香菜的做法

1.

鸡蛋干平切成两半

2.

然后切成片

3.

葱切丝

4.

香菜洗净切段

5.

尖椒切丝

6.

香菜入盆

7.

加入生抽

8.

米错

9.

香油

10.

最后加入熟芝麻拌匀即可食用

烹饪技巧

菜不要提前拌,上桌时在拌。

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